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2021-11-26  点击量:

本文摘要:四张照片说:幼儿园组织公开课是关于营养的。

四张照片说:幼儿园组织公开课是关于营养的。找的幼儿营养老师,早餐需要拳头新鲜蔬菜、主食、蛋白质,营养不全面。所以这几天我家的早餐开始了各种各样的混合。

幸运的是,江浙人喜欢吃的食材很多,另一种食材也很丰富。像今天这个汤饼一样,菜里有肉和碳水化合物。我丰满后,和睡着的宝宝说话,吃了这碗后,老师说的营养成分都有。婴儿不太理解,但也是最幸福的点头反应。

朋友们也可以试试。这样的早餐很简单,不吃的话胃会变暖。食材明细主料年糕500克芥末1蘑菇4朵肉末100克辅料玉米油适度粗盐适量鸡精适度咸味烹饪技术30分钟非常简单的芥末肉末汤年糕的做法步骤1这个汤年糕的准备:切片年糕500克,芥末1个,蘑菇4朵,肉末100克2锅里有点油,把肉末从锅里炒到油。

3把香菇切成锅炒到味道。香菇在锅里炒的时候没有水分,炒的干燥,香味更浓。

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4然后把圆芥菜改成刀放入锅中,炒至微味。5再加清水蒸到芥末煮得有点烂。不让孩子们吃就煮的糯米稍微透过一点,如果我们大家不吃的话,质地就会变好。6把切片的年糕放进锅里,年糕容易熟,煮了就关火。

熬过去了就不喜欢吃。7最后加入适量的盐鸡精调味即可。8如图所示,蔬菜、肉、汤的汤饼已经完成。

朋友们讨厌的可以试试。味道真香。


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